El poder de la respiración nasal

En Parkwood Clinic, atendemos a niños y adultos que luchan con articulación, dificultades para tragar, trastornos del sueño e incluso problemas de crecimiento/desarrollo facial, todos los cuales pueden estar relacionados con algo tan fundamental como la forma en que respiran. La respiración nasal desempeña un papel crucial en la salud general y la función orofacial, pero muchas personas respiran habitualmente por la boca sin darse cuenta del impacto negativo.

Como patólogos del habla y el lenguaje con formación especializada en orofacial terapia miofuncional (OMT), ayudamos a nuestros pacientes a hacer la transición a patrones respiratorios más saludables que respalden el habla, la función oral y el bienestar general óptimos.

Por qué hacemos hincapié en la respiración nasal en la terapia

El cuerpo humano está diseñado para la respiración nasal. La nariz filtra, humidifica y calienta el aire que inhalamos, por lo que es la forma más eficiente y protectora de respirar. La respiración por la boca, por otro lado, puede provocar una variedad de problemas, que incluyen:

1. Preocupaciones sobre el desarrollo orofacial

La respiración bucal crónica puede alterar el crecimiento y el desarrollo del rostro, especialmente en los niños. Cuando la boca permanece abierta, la lengua se coloca en la parte baja de la boca en lugar de apoyarse contra el paladar, lo que puede contribuir a:

• Mandíbula superior estrecha y paladar arqueado
• Desalineaciones o maloclusiones dentales, como sobremordidas, mordidas cruzadas, mordidas abiertas o submordidas
• Estructuras faciales alargadas con mandíbulas débiles
• Cierre deficiente de los labios y tono muscular oral

En nuestra clínica, evaluamos cómo los patrones respiratorios afectan el crecimiento orofacial y trabajamos para corregir estos problemas mediante una terapia dirigida.

2. Desafíos del habla y la articulación

Muchos trastornos del sonido del habla están relacionados con una postura oral inadecuada. La posición de la lengua baja o hacia adelante, común en las personas que respiran por la boca, dificulta la producción de sonidos que requieren una colocación precisa de la lengua, como S, Z, SH, CH y R. Al corregir los patrones musculares subyacentes mediante la respiración nasal y la terapia miofuncional orofacial, sentamos las bases para un discurso más claro y consistente.

3. Deglución y función oral

La respiración por la boca a menudo se asocia con trastornos miofuncionales orofaciales (OMD), que también pueden afectar la mecánica de la deglución. Los pacientes con trastornos musculares musculares musculares pueden presentar una contracción de la lengua al tragar, dificultades para masticar de forma eficaz o dificultades para controlar los alimentos y los líquidos. Nuestra terapia se centra en reentrenar los patrones de deglución para promover la colocación adecuada de la lengua y la función muscular.

4. Sueño y salud en general

La respiración por la boca puede ser un factor que contribuye a los trastornos respiratorios del sueño, incluidos los ronquidos y la apnea obstructiva del sueño (AOS). La mala calidad del sueño puede provocar problemas de comportamiento, dificultades de atención e incluso riesgos para la salud a largo plazo. Fomentar la respiración nasal ayuda a mejorar la ingesta de oxígeno, la calidad del sueño y los niveles de energía durante el día.

Cómo ayuda Parkwood Clinic a la respiración nasal

En Parkwood Clinic, adoptamos un enfoque integral para mejorar la respiración nasal y la función orofacial. Nuestra terapia incluye:

• Reentrenamiento respiratorio: Guiamos a los pacientes a través de ejercicios que promueven la respiración nasal y el control diafragmático.
• Terapia miofuncional orofacial: Trabajamos en la postura de la lengua, el sellado de los labios y la fuerza muscular para apoyar los patrones correctos de respiración y deglución.
• Ejercicios de concientización: Trabajamos para promover el conocimiento sobre los patrones de respiración nasal versus bucal y de boca abierta versus boca cerrada durante una variedad de actividades durante nuestras sesiones.
• Colaboración con otros profesionales: Valoramos mucho la colaboración interprofesional y haremos las derivaciones apropiadas a otorrinolaringólogos, ortodoncistas, dentistas, alergólogos, quiroprácticos, etc. para abordar los problemas estructurales o médicos que afecten la función de las vías respiratorias.
• Educación para padres y pacientes: Para los niños, proporcionamos a las familias estrategias para fomentar la respiración nasal en el hogar, garantizando el éxito a largo plazo.

Si usted o su hijo tienen problemas crónicos para respirar por la boca, hablar o dormir, le recomendamos que: programar una evaluación miofuncional orofacial (OMT). En Parkwood Clinic, nos dedicamos a identificar las causas fundamentales y a brindar un tratamiento individualizado para mejorar la respiración, el habla y la salud en general.

¡Contáctenos hoy mismo para saber cómo podemos ayudarlo a usted o a su ser querido a respirar, hablar y prosperar!